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• Mobilisation und Kräftigung wichtiger Muskelgruppen
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• Firmenyoga ein aktueller BGM Trend
Auch heutzutage ist der ehemalige Regierungssitz Bonn noch Standort vieler Behörden und Institutionen. Interessanterweise werden auch bei vielen staatlichen und halbstaatlichen Arbeitgebern zunehmend mehr Gesundheitsangebote angeboten.
Neben Entspannungsangeboten wie z.B. Massage am Arbeitsplatz steht auch Yoga im Büro zur Steigerung der körperlichen und geistigen Wahrnehmung auf der Liste der beliebtesten Health Benefits ganz oben.
Lokale Yogalehrer aus Bonn leiten die 20 bis 60 Minuten langen Impulse inklusive Stretching aller relevanten Muskelgruppen an und sorgen für Achtsamkeit durch Bewegung.