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• Dynamische Übungen, die das Herz-Kreislauf-System anregen
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Mit zunehmender Anzahl an haltungsbedingten Krankheiten, rückt die Prävention von muskulären Dysbalancen stärker in den Fokus. Weshalb ist Aktive Pause im Büro ein sinnvolles Gesundheitsangebot?
Angeleitet von Personal Trainern und Physiotherapeuten aus Köln und Umgebung, stehen ein hoher Erholungswert und die Förderung des Gemeinschaftsgefühls im Zentrum der Einheit. Durch verschiedene Progressionen der Übungen sind kein Vorkenntnisse nötig.
Produktivitätssteigerung ist auch für Unternehmen in der Dommetropole im Herzen Westdeutschlands wichtig. Die Medienstadt, die auch viele Start-ups, aber auch produzierendes Gewerbe beheimatet, setzt vermehrt auf innovative Unternehmen und Services zur Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit.